A?e, se casser un os, ?a fait très mal.

C'est vraiment un mauvais moment à passer.

Mais on finit par guérir.

En France, on dénombre chaque année un million de fractures.

Dans 90% des cas, il suffit d'immobiliser l'os avec un platre ou des broches et le tour est joué.

L'os est magique car il se répare tout seul, il s'autorégénère.

Des cellules appelées chondrocytes et ostéoblastes permettent de régénérer le tissu osseux et le cartilage qui est l'amortisseur des os.

Il faut surtout avoir un peu de patience.

Après un traumatisme, quelques semaines à quelques mois suffisent pour que l'os retrouve toute sa force.

Si vous vous cassez une jambe ou un bras, vous pouvez accélérer le processus de reconstruction en mangeant sainement.